(其实都是手机编文所以排版难以控制呜呜)
隔了一个周末又来到TMS日，可能因为没睡饱，又非第一次治疗了，今天情绪治疗前后相
对没有前几次高昂，睡前才发文哈哈
(累到坐个机捷睡过站两次！其中一次还直接坐到一航厦QQ)
这次治疗前有个小插曲，就是医生疑似排错别人时间，导致现场有我与另一组人在现场，
后来确定该时间是我的(还好，不然我应该会……？于是在电椅上时我花了很多时间思考
，如果是我的时间被排错我会怎么反应，然后又该怎么处理我的反应？)
这次很迅速的结束了40分钟治疗，机器治疗上其实已经没什么新鲜事了，只是他这次调整
的过程在我反馈道：“哪里在跳动是正确的吗”，医生表示，：“这次角度是45度，我确
定是正确的！”(OS.所以你前几次是在……？？(小海豹问号))
治疗期间我提到头在痛的问题，医生表示九成病人没有这种情形，一成中有这种情形，但
应该不会持续超过一天。但因为我非抽动型的头痛是持续的，于是睡眠成了最可能的问题
点，所以有可能是因为我礼拜五晚上睡不着最后只睡了三小时就被迫起床去爬山了，下午
还游了快两个小时的泳……。
治疗时不免提到我在没治疗的这两天心情起伏，医生说可以尽量观察情绪、觉察原因并利
用之前咨商或书籍学到的方式使情绪回稳，同时观察情绪多久可以回稳，而低落或不悦的
情绪持续多久。
毕竟人生在世不可能一直都是平顺的，现在治疗是为了修复我适应社会、以及自挫折中恢
复的能力，要能够观察这个治疗对我是否起作用，最好的发生就是观察自己面对不顺心之
事的反应以及恢复情绪的情形吧。
哦对了，其实治疗同意书中提及尽量不要更动服用药物，但因为睡眠也会影响治疗成效，
所以医生也许是因我睡不着，相权之下选择叫我晚上如果不太焦虑就把抗焦虑那颗放到睡
前帮助入眠~
ps.本次传统打到77-78，高脉冲则是60，结束后没有如同第一二次的头昏，可以清醒正常
离开，不用多做休息，所以其实我个人怀疑我头痛是肩颈僵硬QQ 然后晚上回去还上了一
堂55分钟累死人的有氧拳击，差点gg。
以上没有什么特别的小心得纪录，感谢自己、男友跟家人的支持与不放弃，以及阅读完的
你们。
祝大家有个好睡的夜晚=)