健身教练聊天讲的
当下是开心的，代表自己还做得不差吧
但是每晚失眠、被要求做到一般人都能做到的事
其实是辛苦的
更不用说我的情绪和躁郁
在我想要维持一段人际往来时破坏一切
性格上瑕疵，两者相加我便没什么朋友
一半是咎由自取的
我可以控制像个正常人
教练说我只是情绪不稳时会生气
但他看不见的部分太多了
更别提其他人
因为我得保持正常才能工作才能生活
但那些都很耗力气与金钱（药费）
每个礼拜与医生有约的我不是没问题的
但我选择努力照顾自己
还是想过好生活呀
只是好累
我好想逃走

你已经很努力了

表面看起来正常 私下得多努力才行

好累 一直要努力

我知道你很努力，你辛苦了。我也每天都想逃走，因为好累好累喔，但我们都会撑过去的！