一开始只是为了在疯狂的现实中获得掌控感才开始节食，
因为只有“进食”这种原始的生物习性才是我能控制的。
和家庭(甚至学业环境)不一样，节食这件事完全在我的掌控之中，
我可以透过节食感受到自己并不弱小无助，而是有力量的。
只要不吃/少吃就会瘦，
瘦了就会在体重、外观、衣服尺码、别人的评语反映出来；
继续瘦，继续看见结果...，
形成养成习惯或成瘾所需的正向回馈(positive feedback)，像雪球般越滚越大。
正因为屡试不爽，所以厌食症是非常可靠的grounding technique.
我非常依赖它保持“自我”的完整，深陷在这个回馈漩涡中无可自拔。
我对卡路里、体重等数字斤斤计较。
从一开始一天限制1200大卡减至1000，最后限制在800大卡内。
每一样食物都要查看食品包装上热量表，
要是没有卡路里标示的便当、家常菜、餐厅饭菜etc.
则自己凭记忆中的数据库估算，
要是没有热量标示又难以估算的食物就不吃。
终于，因为越来越消瘦憔悴却不肯吃饭，生理期间隔拉长至两三个月一次，
父母察觉不对劲，才压着我去看了家医科。
“我的身体我自己最清楚，等想吃就会吃”
“我有权力控制自己吃什么，你们不能剥夺这个权力，请你们尊重我”
“和还没开始节食前比较，现在瘦的感觉很舒服，我很喜欢现在这样”
“难道我连决定自己要不要吃、吃多少的自由都没有吗？”
我说著所有典型的厌食症患者会说的话，为自己的身体自主权抗议，
浑然不觉得自己病了(无病识感、抗拒就医)，只对于大人们的干涉感到烦躁。
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人们对于神经性厌食症的刻板印象，
总是年轻女孩为了追求“完美“身材而病态的节食，矫枉过正。
或许这个刻板印象能描述一部分的患者，
但是我的ED却不是为了追求美感而产生；
牠的诞生源于原始的兽性，以帮助我在失控的环境中生存下去。
当精神与身体都被困在隐形的牢笼中举步维艰的时候，
只有厌食症这个领地是完全属于我的秘密花园。
就像是野生动物占有着、保护着自己的地盘一样，
我也不允许任何人干涉我的这片领地，
因为除了这里以外，家庭纠纷、生涯出路etc.都不是我能掌控的，
就连身体隐私、身体自由都不属于我。
我像是卖火柴的小女孩一样玩着火，透过只有自己才能领会的意象获得救赎。
(续...)