我发现，我已经没有了关心人的力气
连多问一句对方近况都觉得好累
我只希望大家都来关心我怎么了
医生说我的程度尚在轻度，还很乐观
但我怎么越来越觉得我下一秒就会疯掉了
为了怕又忍不住发文让别人对我产生怀疑
我索性把社交软件全关，只剩下line
我真的觉得，好累 好累
我不知道到底可以相信谁，又能依赖谁
明明我才是家里最顺从爸妈的那个
但他们却会发文祝交了一个他们不满意的女朋友的不孝子哥哥生日快乐？我呢？
整天泡在工作里也没屁用
理应是舒压的社交我却觉得越来越心累
因为没人会喜欢安静的人(即使你都笑笑的
我到底还能怎么做
我现在整天都很负面
我觉得无法继续下去了

试着把社交圈缩小看看 把一些联络频率不常的朋友剔除 社交压力会少一点 我想可能会对妳比较好一些 不过这也是我主观看法 参考就好

有啊我觉得已经缩够小了偏偏这么小的圈子还是有个很活泼很突出的人造成我的压力^^

1.安静的人未必"没有人"喜欢 如果你加入的社交团体无法接受安静的人或安静的你 那可能要考虑一下 2.活泼突出的人会造成压力是哪方面的？可以只聆听或是简短回应就好吗？

多吃一点甜点！

不能表现出负面情绪，要保持笑容明明知道大家都没有很重视我我觉得我好像快黑掉了(像影集黑化那样