楼主:
DavidJam (平安又有钱才是福)
2020-06-10 20:25:09原本中午都会吃便当，很怕饿到，但这两天观念改了一下，开始减少食物
的份量，原本都会买便当来吃，但便当有很多的淀粉，尤其是白米饭，造
成我会有视力模糊的现象，加上又想继续减肥，所以就改变了吃的东西。
这两天中午改吃汉堡，晚餐也是多吃蔬菜类的东西，现在晚上视力有恢复
，也比较不那么累了。
原本家里有糖尿病的遗传，而视力模糊就是糖尿病的前兆，我以前一直想
不懂，为什么常常视力模糊？我已经很少吃甜食，顶多一个星期吃一次（
我觉得人生如果真的都不吃甜食，人生好痛苦，活着连吃都不自由。），
于是挑战更严苛的断食。
原本是一天吃两餐，但前几天开始挑战一天一餐，当我这么做之后，我深
深感觉到身体的改变，我的视力不模糊了，虽然会饿，但身体很舒服，上
厕所也正常，所以我打算再度改变饮食，以后如果有想到，就来挑战一天
一餐，觉得身体的健康情况有变好。
然后今天换了手机，旧手机已经开始出现很多毛病，不得已只好换掉，不
然我真的是不想换，但这世上哪有东西不会坏的道理？于是今天又瞎忙了
一天，每次拿到新东西就又要学一次，觉得好累。
不知道自己挑战一天一餐可以撑多久？希望一切顺利。