最近忧郁的情绪又涌上
想到过去经历的那些痛很难受
家人又不断提起
要我面对
说著：一切都过去了
我知道都过去了
但想起来还是会痛
甚至又会陷入看不见光的黑暗里
孤单没人理解的心情再度笼罩着自己的世界
我搬出来住
甚至逢年过节时也不愿回家了
不被理解的感觉
很孤单
对我来说现阶段就是尽量不要去提到那些痛
就会好些
但这样就是在逃避吗？
我相信时间会慢慢带走痛的但不是现在
不知道该怎么跟家人沟通
甚至还会被说：
随便妳吧！妳很自私擅自做决定
真的很痛
面对创伤是千古难题，每个人都有自己的方式。个人觉得回避(给予空间)不是逃避，后者意思偏向负面。
作者:
asdfrtg (asdfrtg)
2020-06-09 11:55:00通常直视它会比较快痊愈但一时可能无法承受 不过逃避虽可此但很有用 先逃到自己的精神时光屋也不错
作者:
tzboy (tzboy)
2020-06-09 13:14:00选择忘记不是逃避 一直回想只会更痛苦
没生病的人，认识10几20年也难理解这病是怎魔回事其实我现实朋友算多了，但就真的没什么人可以讲，他们会归咎钻牛角尖跟不振作不上进浪费时间
作者:
tzboy (tzboy)
2020-06-09 14:17:00推S大 没生病体会过真的很难理解 我朋友就是都说我拿生病当挡箭牌
楼主: neon61032 (neon) 2020-06-09 15:28:00
现实生活中真的没有朋友可以说 或是说怎么会这样想拿道德来谴责 那种感觉真的好累 有时候会觉得自己是不是真的不正常
作者:
hesione (我离开我自己)
2020-06-09 23:53:00需要找到适合自己的节奏，什么时候需要停下来休息一下，什么时候可以继续走，我们爬山对身体累不累都很有感受，