[问题] 深度咨商v.s. 行为认知治疗 doshu PTT批踢踢实业坊

楼主: doshu (ddd) 2020-06-01 18:08:43

请问有在咨商的各位
最近接到以前去过的心理诊所
她建议我去做深度心里治疗
我跟她描述说我现在也有在咨商，大概是怎样怎样
她就说：那比较接近行为认知方面
跟深度心里会有点不同
大家有类似的经验可以分享吗？
谢谢大家

作者: Lanternfishs (解り合えたふりしたって) 2020-06-01 18:47:00

有浅度咨商吗@@好奇这是一个治疗方法的名称吗？？

作者: koxinga ("肇事"孤儿) 2020-06-01 19:42:00

咨商都会被挖出小时候的记忆吗？

作者: littlewren (wren) 2020-06-01 21:07:00

https://reurl.cc/nzXEQn https://reurl.cc/kdv159CBT是辨识+取代自动化思考模式。我猜深度的意思是探讨为啥你会有那些自动化思考模式，多是从你过去的人生经验中寻找答案。可能会触及潜意识中的创伤记忆，需要在专人陪同下进行。

作者: gossiplarry (赖瑞) 2020-06-02 13:11:00

深度咨商？跟精神分析是同一种方式吗？你可以试试自体心理比精神分析的对话直白一些http://tiny.cc/4sc5pz

作者: Astragali (Soldier A) 2020-06-03 13:01:00

浅度咨商XDD 我笑了对耶有浅度咨商吗

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