其实老早就该去调一调了。
我很知道自己平时没有好好照顾身体，也知道身体不好，
只是想到要常常跑医院就觉得花钱、花时间、花精力，
才一直拖着不想面对。
因为上次经痛实在过分超出我能容忍的范围，
终于不敢怠惰，再一次去看了久违的中医。
当医生建议我注意饮食、戒咖啡、早睡、运动etc.的时候我觉得很合理，
毕竟改变生活习惯才能治本；
但是我没想到医生会跟我妈一样要我生小孩来治疗痛经= =
医：(略)...你这个再这样下去身体会越来越差。如果看到不错的男生就赶快结婚生小孩
。
我：如果我以后没有生小孩的打算呢(#1Ti4kd1d)
医：这... 会比较难处理一点。很多人生过小孩之后这些毛病就自动好很多，生小孩是个
自然的过程...(略)
虽然能够理解中医尊循自然规则的理念，
但还是为了无法摆脱“大自然”的掌控感到无助。
西医妇产科有其他人工方式控制人的生殖系统，
但同时也有许多副作用，所以也不敢尝试，
怕会打乱目前荷尔蒙的天然生理时钟。
想到还要再和生理期共渡几十年就好郁闷啊:(
医生对于我的片段式睡眠感到难以理解(#1Ub0Lwzl)。其实我也很苦恼。
这应该算是文明病吧，毕竟古人就算熬夜也没有3C产品可以玩，
睡眠品质应该普遍比现代人好吧？
总之目前最关键的还是睡眠品质与份量，
先调整好睡眠再说吧。