最近天天都有洗澡喔,在这里给自己拍拍手~( ̄▽ ̄)~
特此记下一些帮助自己的撇步供日后参考:
1. 在彻底累趴之前就要洗
2. 总之先洗了再说
差不多该洗澡的时间,就放下手边的事先去洗。
在能量有限的情况下,没有比照顾自己更重要的事。
3. 坐下来洗
小板凳真的帮了我一大把,
坐着慢慢洗可以减少能量消耗,让洗澡变得容易很多。
4. 确实吹干头皮,尤其是后脑勺
大致吹到八九成干后,再把后面头发分三层,彻底吹干头皮。
之前隔天洗一次澡,后脑勺很难吹干,再加上免疫力不如以往,
导致后脑勺头皮痘猖獗。
改变洗头方法、搭配这个吹头手法,
经过一两个月的自我治疗后,虽然还不到一颗头皮痘都不长的程度,但已经消了非常非常
多,也不痒了。
5. 尽量在洗澡前先刷牙
以免吹完头就犯困,干脆不刷牙直接睡。
就算是草草刷也可以,总比不刷好。
差不多是睡觉时间了。今天比平常早睡。
晚安,世界。