[闲聊] 睡不好

楼主: qien (:[)   2020-04-25 11:38:48
就算吃药已经没有当初第一天吃血清素那种安宁
共感 共鸣 感同身受的能力一直很强盛
让我一直会接受这个宇宙的能量不管好与不好
很难讲清楚这种感觉 共感
界线就是让人入侵 或者自己破掉
也焦虑到日有所思夜有所梦
一直作梦 好累 很累
最近在看的书复杂性创伤后压力症候群
刚看完第一章 觉得也勾起过往不好的经验
看完情绪是很低落的 不开心 悲伤 难过
重复看前面的序言 看一遍我略过的别人感想短语
好累阿 觉得累阿 身体又很弱 昨天着凉
感冒感冒的 鼻涕直流
今天要猛喝热开水和姜水
NEWAGE有一种说法 跟宇宙下单就会满足你想要的
想买瑜珈球当办公椅坐 跟很多人分享这件事情
刚好其中一位朋友有多的瑜珈球 说可以送我
让我不得不相信跟宇宙下单真的有人满足需求
我现在缺桃花 那我要向宇宙下单 可是我又不知道自己要什么
我到处跟朋友说缺桃花 哈哈哈我朋友传一堆有的没的意见
我都快笑死了 搞得我好像很缺一样 好吧真的很缺
什么婚友社阿 去相亲阿 用TINDER 交友软件 去西斯版看哈哈
说我有多积极其实也是踌躇不前 因为我不知道自己要什么?
沟通的来 相处得舒服 具体要运动阳光型? 有肌肉但不要太大只?
我不知道我开的条件到底是不是我想要的
我就不知道麻
然后我就退缩了我开始害怕了 我恐惧了 我自我贬低自己
我够不够格呢? 我现在能够做什么 什么都不能做连养活自己的能力都没有
身体又很差劲 常常感冒~~
常常忧郁常常情绪失控 哎呀 又来了
我认为重要的别人不这么认为
我需要的去更多的去证明自己行的
那就一定要行动而不是嘴砲 只是想那什么都没有
我害怕阿 害怕改变 害怕走出自己的舒适圈
朋友说勇敢与勇气不一样
我问朋友有什么差别
勇敢是一种行为 勇气是在内心涌出的一种情绪

可以理解 我现在缺乏勇气 也不敢勇敢
原本以为写这篇文字之前觉得自己没有灵感要写什么
结果写一写 还是想到了很多可以去写的
这些都是我的喃喃自语 是我的自言自语 是我的自说自话
很喜欢 很喜欢 很喜欢这样
原来阿 我如此喜欢写字 讲话的阿
借由书写或是聊天可以更了解自己
我是谁 我从哪里来 我又要去哪里
楼主: qien (:[)   2020-04-25 22:14:00
情绪失控的自己是如此可怕 在当下并不知情
作者: TOTOLOYA (呆细胞)   2020-04-25 22:39:00
真的! 想起了大学时情绪失控跑到男厕去赏自己巴掌的事
楼主: qien (:[)   2020-04-26 14:12:00
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