顺利的话今年要毕业(研究不顺利所以我其实很担心QQ),还有几个月就得结案。
心理师从过去几周就开始提前给我做心理准备,
也提到未来可能会转介的安排及一些选项。
师:有些什么担心或不舒服吗?
我:还好耶,反正又不是第一次做心理咨商,也不是第一次结案。
师:那你跟上一位心理师结案时是什么感受
我:只是觉得“原来这就是现实”而已
师:怎么听起来有种逆来顺受/只能照游戏规则走的无奈感
我:要这么说也可以。但每个治疗关系都会结束啊,这不是可以预期的吗?我的概念是心
理治疗的目的就是在为结案做准备,让个案在结束治疗关系后能够在没有心理师的陪伴下
继续走下去。虽然不知道这是好还是不好,不过我现在也算是蛮有经验的<( ̄︶ ̄)>
心理师说,我的确是需要心理治疗的
(所以学校才愿意投入资源让我在校期间不受次数限制继续晤谈),
并建议我毕业后能找个有经验的心理师,持续、稳定见面至少两年,
继续跟他或找其他心理师都可以。
他也提出一些在学校的晤谈次数期满后,
让我能继续跟他在他其他合作的场所继续咨商的选项。
我:不管之后会不会再做心理治疗,我早就预定会有一段没有治疗师的空白期。我的立场
是等工作和住所都安顿好了再来考虑心理治疗的事。
师:是有些什么考量吗?地点?时间?经济?
我:又还没结案,我哪知道?现在讨论这些也只是猜测而已,唯一能确定的只有接下来我
们在学校咨商次数有限。我宁愿考虑现在如何好好利用剩余的咨商次数,尽量将效益最大
化,能解决多少议题是多少。
师:是像限时大抢购那样,尽量多捞一点的意思吗
我:没错就是这样!形容得真好,哈哈哈。等真的遇到能预期或不能预期的困难时再说,
我相信以我们的能力,到时自然会找到解决办法的。其实我个性蛮乐观/现实的耶,总觉
得这种个性不太容易得忧郁症才对。
师:所以我才说你的忧郁症是后天经历造成的啊。
虽然不毕业可以继续用学校资源做心理咨商,但我可以的话宁愿不要这个资源。
现在真的没空担心啥结案的事啦,能不能毕业还比较让人担心 :(
这个不确定性才更加令人不安的啊啊啊啊