[阴天] 发抖

楼主: flying1618 (六年)   2020-04-05 17:42:39
全身都在发抖,
刚才看到闺密留的讯息说他一次次信任却都受骗,
很心疼他,但却联系不上他。
提早回到市区了,
我几乎受不了在家多待一点,
纵使我家的狗用很悲伤不舍的眼神看着我,我也只是抱着他说对不起。
这个连假令人崩溃,
从回到家的第一天一小时内就是恶梦的开始,
当我向我爸表达他的话让我很受伤,
他用“这样以后他会紧张到不知道该怎么和我说话”这样的句子让我闭嘴,
我强忍他那些“无心的伤害”,想要假装没事直到明天见L。
但我的信用卡帐单又成了另一个爆炸点,
我的极度严重透支让我爸再也不能接受,严厉警告我,
一再质问我为什么花费就是无法控制?不是高频率地和L见面吗?
我还没想好要怎么向我爸解释我这阵子承受的大大小小事件造成的极大压力,
(甚至我还在考虑要不要告诉他他也是我的压力源)
他就要我别那么在意他人的说法,这样就不会受伤,
还说我都可以接受L讲话直接,为什么不能包容他人还有他呢?
我的眼泪不争气掉了...
我已经不知道该怎么形容我那时的情绪。
我只知道我受够了我爸的情绪勒索,
受够他说他绝对不是蓄意伤害我,他是最爱我的人,
一切的伤害都非他本意,绝对都是无心之过,
他要求我包容,
如果我生气他就道歉、说他不是故意、要我原谅甚至要求我被他拥抱,
为什么要一次次这样对我情绪勒索?
我的毫无罪恶感,是来自于终究无法忍受吧?
不知道该如何表达现在的状况,
眼泪一直掉。
作者: qien (:[)   2020-04-05 22:35:00
抱抱 能够远离就远离爸爸 物理上距离比较容易(搬出去)心理距离要花很长一段时间 会好的 没事的 要去看医生吃药
作者: a80539b   2020-04-05 23:55:00
我懂...
作者: miminiania (咪咪咩)   2020-04-06 04:08:00
另外一种思考方式参考看看,不知道你有没有想过因为生病,其实会影响自己思考事情的方式也比较容易情绪上受到影响,你所感受到的不舒服是真的,只是是因为郁症所以会把事情导向负面的方式解读而有挥之不去的阴霾,或是把不愉快的讯号放大并反复溺水其中。我个人判断你家人的确是关心你,只是种种原因彼此无法顺畅沟通。

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