我今年28岁，病史5年，有严重的忧郁恐慌焦虑症，
害怕犯错害怕别人的眼光，常常一直发作
工作很不顺的时候一直告诉自己真的不行就去考公职，
一直视公职是我最后的退路，
全职考试准备了约两年终于考上了，却又发病了
无法控制自己大哭大吼，充满负面念头，
无法进食也无法入睡，没吃东西却又好想吐，
手一直发抖，头也好痛
我一直告诉自己要跨过去这一步，
要走过去这道坎才能摆脱过去的阴影，
不要在意别人看法做好本分，
但全都没有用，我无法控制大脑
后来我放弃好不容易考取的公职，
因为不用当下马上面对恐慌症状好了许多，
可是随之而来的是大量的愧疚还有无助跟茫然，
我这种人到底能做什么工作？
连公职都不敢去尝试你到底有什么用？
还要靠爸爸妈妈养多久？
有没有一点羞耻心啊？
28岁了履历一片空白有哪间公司会想要我？
就算找到工作了又会发作怎么办？
家人会对我有多失望？
我还要带给他们多大的压力跟负面能量？
我一直很努力逼自己走出去，
但总是没办法战胜自己的心魔，
我这种人到底为什么会存在呢？
我做错了什么才生病呢？
我今年28岁了，人生算过了1/3，
我还要活在这种地狱多久，
我真的好累好累，
我好努力好努力
可是事情都没好转
到底要怎么结束这荒诞又荒唐的人生？

拍拍。你生病了。所以先要处理的是健康，没有健康也就没有事业。能够考上公职表示你是有能力的，生病的部分可能要想想有哪些资源可以帮助自己，要先能够治疗好病况，或是找到方法跟病共处，才能再谈其他。

好好医疗