楼主:
feynmanx (Westworld Arnold)
2020-03-26 01:17:47去年开始接受自费咨商，
一开始碍于经济，只能找实习，
感觉跟公费的差不多，
就是把心事说出来，
一阵子之后一方面觉得实习生治疗师太累，
可能经验也不够，无法连贯。
之后找了出师的治疗师，
一开始有感觉有突破我的心理防卫，
不巧中间遇到过年中断一个月，
继续后几次是有进展，
虽然感觉治疗师有比较用心，
但不知道为什么觉得跟治疗师遇到瓶颈。
或许我没有把我内心最黑暗的一面展现，
怕治疗师被我吓到，
我觉得自己已经处在快崩溃的状态，
过去不管是健保或是卫生所的咨商，
只是勉强让我活下去，不去雷。
但我变成慢性，常常轻重度发作，
我不敢说其实我对人生的期待已经越来越绝望。
因为我心理有很多问题只是被强压住。
最近已经严重到影响到工作了，
每天起床就恐慌，想请假，
工作表现也可能因为心理因素，
现在跟之前的工作难度跟内容其实没差多少，
但最近就突然斗志低落，变得退缩，
之前这些都可以承受得住，
就不知道心理出了什么bug。
整个人脑力跟斗志都下降很多。
虽然有猜测一些原因，
但理智跟情绪就是脱离。
之前已经因此休息六个月，
虽然一部份是真的过劳。
好不容易撑了一年，
过去那种感觉又重复发生。
理智知道这份工作是做过的工作最好的，
现在的景气跟我的条件跟年龄也不是
在没有准备好的状况下可以换工作的。
自己的经济条件也不允许。
现在无论如何要撑下去。
但不知道心理还可以撑多久，
偏偏最近工作又很多又嗜睡。