前几天就突然发作了
莫名的慌张感 手狂抖 呼吸急促
然后下一秒崩溃大哭
哭着请家人带我看医生
不是急诊 而是直接看身心
因为我知道我心理生病了
在诊间外也哭了好几次
医生说这是很典型的恐慌症
然后我边听卫教又边掉泪
事后家人朋友问我怎么了
我也只能哭
说担心我 想帮助我
这种话却也是我的压力来源
听到任何加油打气鼓励的话我都会崩溃
想到我让大家这么担心 我就崩溃
我很相信我能渡过
我很相信我能恢复
但拜托请再给我一点时间
我只是需要慢慢消化
我知道大家都很爱我关心我
但这份关心我真的暂时收不下来...

慢慢来 先吃药

先西药配合运动 稳定后再中药 住中部可以彰化市修慧诊所 陈医师人很好