楼主:
kinkl (圆PO大婶)
2020-03-24 05:18:10重度忧郁并发恐慌症
从确诊到现在已经六年
自杀过三次失败
不过
每个月回诊加上吃药控制下
现在过著还算平静的日子
我并没有刻意向身边的人隐瞒生病的事
有时候打闹的时候他们骂我：“妳有病吗？”
我反而还会笑着回答说：“对啊！精神病！你小心一点！”
但是
我最听不得的几句话就是
“那个谁谁谁以前也忧郁症，现在还不是好了”
“妳就不要想太多，多往好的方向去想，不要这么负能量”
“乐观一点好吗？妳就是太悲观”
我想说的是，忧郁症跟忧郁不一样
每个人都会遇到低潮
失恋、失业、家人过世...等等一堆衰小的事
在这种时候
会出现类忧郁的状况
哭泣、睡不好、吃不下、甚至想要轻生...之类的想法
这些都很正常，因为我们是人，我们有情绪，有喜怒哀乐
而在出现类忧郁的症状时，有些人会去看医生
医生会给他们做忧郁量表
废话这个时候谁心情会好啊？
当然忧郁指数就会很高
然后医生就依此判定你得了忧郁症、开药叫你回家吃
吃完药当然就能好睡，而这些低潮总会在时间流逝中渐渐被冲走
于是你觉得自己痊愈了，身边的人也觉得你好了
但忧郁症呢？
根本没发生什么事，突然性的低潮
控制不住的眼泪，想自我了结的冲动就会像洪流一样扑来
挡都挡不住
为什么会这样？
因为脑子里的脑内啡不够了，它没办法给我们快乐的感觉
所以我们要乖乖回诊吃药
这已经不只是心理疾病，而是生理疾病了
我都直接称它为精神癌症
偏偏身边就是有一些搞不清楚状况的人
我知道他们是＂为我好＂
可是每次在我负能量大爆发的时候
都会讲上面那些雷话
乐观个屁、正能量去死、时间会带走的只有青春
老娘现在就是在发病的阶段
如果能控制的话我还需要吃药吗？
我看过有关忧郁症的书还有文献研究比你们还多
我懂得忧郁症是什么
你们它马的懂个屁
不要再忧郁了？
要不要我揍你一拳，然后叫你不要再痛了？
吃药是有原因的，不要随随便便叫我减药
或是跟我说没事就别吃药了
能叫我减药或是叫我不要吃药的只有我的医生
拜托那些不懂的人
不要再来乱了
你们没走过我们走过的路
没经历我们经历过的痛苦
就不要随便叫我们要怎么做
以上
深夜乱吠
作者:
tzboy (tzboy)
2020-03-24 08:29:00一般人的忧郁跟忧郁症是不一样的 可惜很多人不懂
作者:
feynmanx (Westworld Arnold)
2020-03-24 10:36:00请问有治疗忧郁症的方法跟原理可以分享吗？已经研究跟忧郁对抗19年了，变慢性复发，时好时坏。不过能力有难以接触到国外最新的研究，只能等国内出书，但资讯都落后好几年。
作者: miminiania (咪咪咩) 2020-03-24 10:50:00
以前朋友也是这样，叫我不要看医生吃药跟咨商。
作者:
ral429 (计画之外。)
2020-03-24 14:43:00数年前超级忧郁的我是用灵性疗法走过来的 过程中会感受到有无形的力量在调整我的脑袋能量结构 很长又很玄的过程有缘的人可以去Newage版看看 ps.不要被假疗愈师骗钱啦!因为走过那段路，希望大家都能遇到好的治疗 离开深渊…
作者:
qien (:[)
2020-03-24 15:29:00给r大 Newage的东西太像邪教了啦 曾经了解过我是持保持态度身边的人都很难懂这个感觉 也不期待他们会懂 好好持续看医生固定吃药控制 跟医生讨论 那些朋友随便他们了 WHO CARE多看一些心理学的书籍 演讲 我是蛮推洪仲清临床心理师的
作者:
ral429 (计画之外。)
2020-03-24 15:36:00也是会有些半瓶水响叮当的疗愈师 是这些人让Newage歪掉的但我自己那时多半是参加免费疗愈&花到钱的只有工作坊所以我对灵性疗法还是很推的。因为那几年刚毕业根本没钱看病 也真的亲身体验过 才会想推荐~~
我爸妈跟老婆有这样说过，被我唸(ㄏㄡv)得很惨...后来他们就只会背着我讨论了 (切不懂的人装懂 真的怒气会上升