L那天说他觉得我应该要“按表操课”，
他知道我这阵子在运动这块完成度并不高，
也知道我和J之前有些状况，
但是L告诉我是不是可以就当作这些好的不好的本来就会反复发生呢？
我后来也接受了这件事，
只是今天下午突然严重头痛，
休息一个多钟头之后醒来已经好些，
可我仍没有选择去运动，而是打算就这样待在房间度过，
我没有做到L说的“按表操课”，没有做到不管状况好不好就是加减运动，
他说我在治疗中可以完全按表操课，
是不是就也尝试在健身中？
有点罪恶感。

头痛还是没有完全好...

加油 但如果有最恶感就不要加油要顺其自然哦