没人可以说话了
只好在这里发泄情绪
躁郁症真的很烦
人类是一种会渐渐淡忘过去痛苦的生物
就算曾经非常辛苦、非常痛苦
过了之后，就会渐渐忘记那种痛的感觉
这听起来像是好事
但当需要用到同理心这个东西的时候
就变成坏事了
曾经是病友的妳
走过了那一段痛苦之后
为什么就不能同理我的混乱跟无助了
也许是我积怨吧
曾经在妳痛苦的时候我用尽一切方法跟心思
同理妳，倾听妳，拍拍妳，转移妳注意力
或需要的时候给点想法
怎么现在换成我，妳就不懂了
我确实这阵子疯狂在抱怨工作
也许给妳造成不少负担吧
一遍又一遍重看我们吵架的内容
说真的理性上我知道妳是关心我的
感性上我真的没办法接受妳的这种说词
曾经妳说过不要一天到晚给妳建议跟想法
那妳怎么就不记得妳不要的理由了
每次都问我为什么不这么做
为什么不改方法
为什么不直接离职
妳想要什么需要什么帮助
妳这样一直抱怨又不能解决问题
妳要去重新学习
妳不可以听到不想听的就不听
一遍又一遍我想起烟火里的尘埃
就让我听着天大的道理，不愿意明白
只有我，就是我，好奇怪
后来的这几天我想了很久
我不知道怎么样才能帮助我自己好起来
（说真的妳也不知道吧）
但我很确定我需要有人同理我
至少短期间内，我需要被同理
我的愤怒，我的混乱，我的害怕，我的失控
我的起起伏伏，我的各方压力
我暴买，我暴食，我后悔，甚至我胃痛
我的困惑，我的迷茫，我想去死的念头
也许这些都太沈重了
太沈重了。
妳说妳知道过程很累
但我觉得妳已经不懂有多累了
妳忘记了。

来这里 也可以自己关心自己

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你怎么对待那个女生的就对待你 在你第三段写的同情 倾听 拍拍 转移注意力