˙疑惑著，
不忧郁的人也有许多有感情挫败问题，为什么要把自己身上所有的失败怪给忧郁？
不忧郁的人情绪智商低的、爱牵拖的人也相当多。
真的要离开的人，连"你人太好，我配不上你！"
都可以是理由了，基于了解和歹势转生气往被分手者的痛处砸，怪给“病”就
更正常。
有没有能力面对挫折、面对压力和伤痛的能力，其实就跟忧郁无关了。
˙你想过吗？我想过，所以得到这个结论：
罹患忧郁症不是我们的错，
但把所有人生的问题都牵扯到忧郁症上，那就绝对是我们自己的问题。
有忧郁可以怪就一直消费忧郁，你真的想摆脱忧郁吗？还是你自己也很依赖忧郁？
需要怪给忧郁的时候就消费忧郁，忧郁真的来的时候就被箝制....
有时候连自己都吃不消，要别人全然接受，有可能吗？
˙真的想要战胜忧郁症，不要把所有生命里会遇到的问题都跟忧郁扯在一起，
忧郁是难治，但不是不治。
如果有人爱上忧郁的你，他自行离开是你的福气，因为他爱上的不是你，
而是犯了忧郁症之后让他感觉到异常被需要的状态。
他爱上的很可能只是是被需要的那种感觉而已。
˙忧郁，是一个病，但不是人生失败或停止向阳的理由。
我这样认为。