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自从我忧郁之后，这快十一年来，我无法节制我的想像力，这个想像力并非创造力，而是
一个毁灭者，毁灭我做每一件事情的第一步，也是我至今很难踏出第一步，踏出我的舒适
圈的最大原因之一。
最明显就是我找工作的时候，明明告诉自己可以的，但在投过履历之后，后悔不已，因为
我的想像力又开始了。“你做不到”、“不可能”、“你没有能力”、“你一定做一天就
不行了”、“这个不适合你”、“你肯定不行”、“你不够好”。不断的剥削我的意志力
，我记得以前生病前我从未会如此想这些一切的贬低、批评自己的想法，按照我以前有工
作我就感到开心，然后很快地就去工作，前一天不会想东想西，更别遑论想自己不可能做
不到的事情，工作上，拿出勤奋、努力，做好当下的事情，一切很快就过去了。但现在呢
？还没去面试就被我的想法给吓跑了，更别说当有工作时，我是多么天人交战。我不知道
是否是我待业太久，害怕踏出去，但我很肯定地知道，这些都是在我生病之后发生的事情
，忧郁以来，就从没一天好过的，这几年更艰困，年纪也不小了，工作更难找，更多公司
开始挑选二十几岁的年轻人，而非我这位3字头，更有精神病的精障者。我不知道我到底
哪里履历不漂亮，排除工作时间，论经历我自己认为我是可以过第一关的，但往往我就是
第一关被刷下来的人。
现在找工作非常不容易，我已经排除我的回诊拿药的条件，做兼职/工读又被人讪笑这年
纪还跟人家做这些工作，否则就是被问及这年纪怎么不找全职工作，投身心障碍职缺，又
被歧视是精障者，很多公司几乎不敢录用精障者，因为他们会有很多疑虑，这社会对于精
障者的负面刻板印象太糟了！几年前去身心障碍就业博览会，因为看我好手好脚的，再加
上大家都会问及我的身心障碍类别，每天我说第一类别(慢性精神病)，我还不敢说我是思
觉失调症，轻描淡写说我是轻微忧郁症，对方通常会给一个很假意的微笑，说出我们忧郁
人常听但不想再听到的话：“你要加油”、“加油”。可想而知，我投的履历百分之百石
沉大海，至此我就不再去身心障碍就业博览会了。
现在依然遇到找工作的难题，但真正的难题在我身上，如何，才能不要再多想，不要再想
太多，不要再让自己绑手绑脚了，不要再告诉自己不好、不够好和做不到，我真希望回到
忧郁以前，我真希望自己不要忧郁，我真希望自己能年轻十岁，那样充满梦想、理想和抱
负的青年人。显然的，这个问题无解，解铃需要系铃人，我能做的，只能不断催眠自己，
只希望遇到贵人和一点好运。我觉得人的一生，好的运气非常重要，没有好的运气，你做
的再累再苦，都是白做工的！或许，我需要一个好的人和运气，带领我走离这个找工作找
的不如意，心态上又很难改变的人，我知道忧郁人找工作比较辛苦，尤其是你的心情和压
力没人懂时，又无从宣泄时，很多时候闷著会越来越忧郁，越来越痛苦。
如果您有信仰，不妨跟我一起在晚上时祈祷，要和您的佛祖说，还是和我的天主说，只祈
祷天主能带领我们度过眼前难关，让一切变得顺遂，变得顺心，也祈祷自己的心态能更坚
强一点，多余的思考真的不必要，也没意义，把那些想太多的时间留下来，可以做更多让
自己开心的事情，忧郁人，您并不孤单，我陪着您。
此文同发于精障版