忧郁症的人生病的人好像就是被隔绝于这个世界之外
刚做了个自我内在人格类型
整个回答测验都很厌世
得到了流浪者孤儿的脚色
不被家人接受 也不被朋友接受 是个麻烦
自认为是个大麻烦 也被认为是包袱
理智上告诉自己 要把情绪拉回来
不要这么的在乎别人的意见及看法 就算是亲近的人
生气 是代表有种需求 恐惧没有拥有
解决问题就是找出需求 并满足
可能是不被尊重 或是侵入界线 或被贴标签
被否定 被指责 被压抑
这都是理智上告诉我 喔问题怎样
感性上就是有很大的情绪起伏 有那种从头凉到脚的焦虑恐惧
怎么我刚刚说错什么 有什么不该说的吗?
被讨厌了 被否定了 被认为麻烦 被认为怪人等等的恐惧
一下患得一下患失 沮丧厌世感 自卑 又想逃避
就知道 看吧 跟朋友连络是种错误
就很讨厌这种七上八下 心悬在那边 我就不能控制这样的自己
很厌恶
我做不好讨好任何人 而且也很厌恶讨好 或被讨好
深深地被遗弃感 也不想要被可怜及悲悯
因为生病就被容忍及忍让 我觉得是大可不必
我自己都觉得自己难搞 更何况外人
今天也忍住要发文的冲动
何必显摆什么 只是被看笑话罢了
一些政治不正确的言论就是吓人及损己
总使原意是好的 欠包装行销 那个深度借由肤浅的言语掩盖
越待病人小心翼翼 越觉得很不自在 一想到就头皮发麻 凉
还是我必须要不自认为是病人 以免被当成是
扭曲 人格 自我对话
何时能跨过父母这道高墙