[闲聊] 关于本周的心理咨商有新的想法。

楼主: feynmanx (Westworld Arnold)   2020-02-02 18:56:00
终于熬到剩下一周就可以继续治疗,
我已经待在第一层靠各种方法勉强撑住,
期间发生一次可能崩溃的突发事件,
强度5.6
就不知道为什么说了一句很白目的话,
差点害自己失业也可能害到别人,
还好勉强暂时解除危机。
PS.
如果6是马上冲去急诊,
1是不到一天就可平复的情绪,
算有到5,没有想雷但情绪受到重大冲击,
可能会有慢性的影响。
7的话就是要打119那种
暂时危机解除后我在公司一个角落闷哭,
大概哭了有快十分钟。
然后擦干眼泪,抽烟喝贝咖啡就回去工作。
同事问我怎么了,我说我过敏发作而已,
我以为我隐藏地很好,马上戴上“商业表情”
工作告一段落以后我一直想为什么会突然说那句白目的话?
那天之后我都不太敢讲话,就闷著头工作。
过了一周多,我想其实也不能都算我的锅,
其实是很多因素长期累积下来的。
很幸运遇到好的team leader,
但我们这个team被公司当神灯在压榨,
每个人都被推到接近极限,
尤其是team leader老实说替我们挡了很多子弹,
但人毕竟是人,我觉得队长也开始崩了。
这也不是第一次面临解散的危机。
其实我对队长有点歉疚,其实他早有离职创业的念头,上次对他来说是个离职的好理由。
我也觉得能撑到现在已是奇蹟,
如果再发生什么事件,我想我这次会顺其自然,
只要不是我的错误造成的。
虽然我真的觉得现在出去创业是送头,
不过我无权决定也无法决定别人的人生,
我也只能做最坏的打算,给自己做心理建设,
开104先帮自己留个后路。
这段时间发生蛮多事,我也有许多新的想法,
不知道我的咨商师能不能接受这么多资讯量。
而且我打跟咨商师讨论一种疗法,基于深度神经网络,就是阿法GO下围棋那种。
希望她的数学够好也要有点理工概念,
不过她有神经学的经历,
是我找了三间,从20几位里面挑出来的,
至少第一阶段她成功突破我咨商的纪录,
终于有种调对沟通频道的感觉,
穿越了我心理的那面墙或者说围堵体,
我本来哭不出来不的,好像几年前开始的,
创伤还是再只是被硬封起来,还不知道是怎么封起来的
我们打的比方是已经到了第一层(电影梗
不过治疗可没有那么简单,
要改变19年的神经网络,
有点像玩抽积木,
只不过变成是抽掉然后换掉,
只抽换或改变的是我的心理支柱,
说是抽积木还太简化,
因为神经网络是动态演化出来的,
根本是要她解要个会随时间变化的魔术方块,
当然这个变化基本上是有重复的模式,
只是要怎么去改变,从那里改变,
老实说我也不是很清楚,
所以我才会下定决心省吃俭用也要自费请她来当我的咨商师。
希望能拯救我剩下的余生,
不要让我自然离开的时候,心中充满悔恨跟遗憾。

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