睡眠真的很重要
好的睡眠是痊愈的开始
L医生几年前的药方真的很不错
虽然他都没在听病人说话
但就像他说的他是看睡眠的
昨天终于对话了
我问他买口罩没
他问我这边冷吗？
然后我没即时看到
他就回我问号
我说很冷啊都穿长袖
不知道为什么还没把他删掉
真的不能乱吃
去台南几天
吃的部分都低gi 浪费剩很多饭
不容易掉了两公斤
结果昨天吃零食又上升了
身体真是不会骗人啊
他是不是讨厌我
这件事
还要去跟他确认
虽然没什么好确认的
但他坚持
电脑都没关
因为课上到哪不想再从头看
电脑表示很累
今天一定要关电脑
想想自己重蹈覆辙的原因和轨迹
吃太好了啦
明明一个便当也是吃饱
何必去吃...
放了一个多礼拜了
还在神游
但今天起床的时间不错