今天上班忽然无法集中注意力
呼吸急促
一直在喘气
有心悸的感觉
很像恐慌症发作的感觉
总感觉自己做不好这份工作
工作二年多的学弟比在科技业工作快十年的自己还要好
忽然觉得很害怕
我不懂模拟，不会设计
感觉自己像废物一样，有强烈的自卑感
撑得过去吗?

恐慌发作超恶心想吐 建议看医生拿心悸药