※ 引述《SaChiA5566 ()》之铭言：
: 我在想是不是只有我这样。。
: 这段时间一直处于没办法跟人讲话的阶段
: 不想出门，不想看到任何人
: 这导致我连看医生都有困难
: 药快吃完了可是我还是不敢去看医生拿药
: 总觉得要跟人讲话就很不舒服
: 不是怕被知道有重郁症会被人看不起
: 而是打从心底就不想跟真实世界的人讲话
: 该怎么办？
我之前失恋后跟你现在的状态一模一样
不知道你跟医生的熟悉程度如何
我的医生我是看了十年了
所以虽然我那时真的连家门都不想出
而且已经改成3个月拿一次慢签 还想逃避不出门
最后是给自己一个像任务一样的目标
看完病可以去买一杯手摇饮料 失恋前我是手摇控
失恋后我超过半年才会碰到一杯
建议你可以想想你出门还可以完成一个什么简单 且是你想做的小事情
像我就是买杯红茶拿铁之类的
就不会一直聚焦在 我要看医生 好烦
可是我不想跟医生说话 说了也没用 只是拿药而已 这种循环XD
我之前跟你经历过一样的状态
整整两年
后来是朋友拉了我一把
现在生活回到正轨了
希望你能给自己一点时间
祝福你:)