大家晴天安安!
本po以前办过南部人聚会,大家运动聊天,感觉还不错。
这次本po想加强一个主题:运动上瘾症!
因为没动力的时候,就想要揪人一起,但是很快的就懒了。
这次目标想要透过各种好玩的活动和长时间点运动,并维持一段时间让自己运动上瘾,让
每
个成员都能享受脑内啡快感,达到自主运动的目标,让运动不再是懒懒没动力了!
要达到运动上瘾必须要花一段时间不间断,稍微有强度的运动才行喔!
为了降低预算,我希望办在大型公园(都会公园...)或文化中心,健身房太贵了而且不
太适合我的活动。
这篇文章试试水温,有兴趣的捧油请回信,并偷偷告诉我:
1、运动时间订在周末半个白天可以吗?
2、会喜欢去什么样的地方运动?
3、任何的运动技能或器材。
4、简单的自我介绍。
感谢你!祝各位天天都晴天!加油!