第一次在这里发文
最近自己有一些状况
不知道是不是忧郁
最近经常凌晨五点突然醒来
虽然可以继续睡
但会再惊醒很多次
直到到表定起床的时间
吃饭变很急
有时会想吐 觉得恶心想吐
做事情没什么动力
看电影什么经常看到一半就看不下去
几乎每天会不时有难过的心情浮现
一天大概四五次
白天晚上都会
不一定是想到什么
就是会莫名想哭
然后一天之内累积太多次
就会浮现很久之前的想法
我在四五年前有一阵子因为感情
有强烈的低潮
本来想自杀
但当时给自己十年的时间
现在已经过了五年
这五年其实自己过得很好
生活也很精彩
别人看来没有太大的问题
但可能是到一定年龄
身边的人都有恋爱对象
自己单身反而变成异类
甚至连自己的爸妈也说出
“如果你觉得单身一辈子自己不介意的话我们也没关系”
我反而觉得自己还是被排除在原生家庭里的
身边好多朋友都说出“人都是要长大的”
都纷纷去谈恋爱
我也失去跟他们拥有共同话题的机会
也不敢把自己的状况跟他们分享
我想
我可能缺乏爱人的能力
有可能我潜意识里一直不想长大 成为成人吧
一想到这五年在感情上没有任何的长进
接下来的五年应该也是空白
我就好想赶快结束这一切
我真的不知道该怎么办

https://reurl.cc/VanmoN如果你的睡眠和饮食已经严重受影响，我建议你去身心科看看。就算不符合忧郁症诊断标准也还是能用药的，最重要的事让你过得舒服一点。但你能明确的指出自己是因为什么话题而想哭，表示这个问题才是核心。我会建议你寻求咨商，或多阅读、po文和其他病友交流想法，可以更有效获得你文章里说的“长进”。然后个人觉得单身五年其实还好。尤其你说这五年的生活很精采，那就不算空白了，其实很有长进呀。

如果没准备好，不要勉强自己谈感情

单身不是问题，有没有把自己的生活照顾好才是重点，如果单身也过得开心也很好啊