状况不好的指标
一是生活寻常事务落后
二是刻意弄乱作息/睡眠剥夺到让自己不舒服的程度
某个角度大概也算是一种伤害惩罚自己的方式吧
家人一直叫我千万不要过境/去香港或中国
想想真的觉得有点可笑
既然知道这个国家政权对于异议份子的手段
担心我的安全
那都没想过自己身为9.2的目标
不是意思是我以后也不能回台湾吗
不自相矛盾吗

试试看慢下来或是减少资讯的接收量，想事情也是慢下来，很像反应慢一拍那种，说不定可以帮助放松