郁症大概是一个多月前突然发作
当时每天起床都哭，连上课都有困难
诊断结果是轻郁症，就开始持续吃药
虽然自己已经有忧郁倾向很长一段时间
（大约两三年前开始的）
但现在也不太确定怎么会突然发作
应该是童年阴影+长期心理压力+大四了面临思考未来方面上很大压力等等的......
我好像跟别人比起来特别容易焦虑
而且有点完美主义吧
但自己又并不是那么有能力把事情都做的很好的人
所以一直都觉得自己是个很糟糕、
什么事都做不好的人
目前早上会吃一颗复维乐+早晚各一颗永康绪
睡前吃半颗柔拍和一颗牟静
昨天早晚都忘了吃药
睡前也觉得已经有睡意了就没吃药
结果就这样一整天都没吃半颗药了
结果今天觉得好不舒服呀
想问一天没吃药有可能会造成这种情况吗？
很怕自己是心理依赖大于生理依赖
下礼拜还有两科期中要考，好焦虑啊......
最近考试很多（最主要压力源）
这个月底还有一场很贵的检定考
能在周一回诊时拜托医生暂时帮我加药吗？
今天也是因为全身不舒服
到现在一点书都没读进脑子里
现在又因为这样越来越焦虑了
好像有人紧掐著自己心脏一样，好难呼吸啊......