最近看了很多心灵成长的书籍&资讯
在每次恐慌、悲伤的时候看着镜子对自己说话，辛苦你了 没关系,你做的很好了
就算事情发展不如预期也没关系,没什么大不了的
逼自己至少吃点东西，出去散步，跟人说说话，告诉自己不是一个人，不需要忍着，要发泄，还有很多人是爱我的
自做出不理智之后，两个礼拜了我觉得我渐渐走出来了
很开心 我能获得新生。感谢老天再给我一次机会！

是的很多人爱着你喔抱抱你

曾经我也这样安慰自己 结果发现没人爱我