这篇文是自言自语，自己分析自己。
话说从早上起床就开始一堆负面想法，不是幻听，而是一堆负面的想法，让我
很不想起床，觉得整个世界都好负面，所以一直想躺在床上，只想继续睡觉。
但过没多久，就想到这样只是在逃避现实，现实生活还是必须要起床的不是吗
？
其床后开始看一下考试的内容，毕竟我什么都不知道，还是看一下好了。
快到中午，准备要吃中餐，这对我来说竟然也变得很困难。
要撑伞吗？好怕伞会被偷走？要去哪家买乐透？那个店员脸很臭还是不要去那
家买好了？可是另一家好像不顺路？去吃便当好了？但要走好远而且现在去买
还太早？每次走那条路都会幻听？每次吃完那家的便当都会幻听？...
然后又从头开始想，要撑伞吗？
然而在现实生活中，总是要去接触才知道事实并没有那么多的困难，或许对一
个正常人来说这些事并没有什么，但对于一个生病在吃药的人来说，这些事难
如登天。
我换好衣服，穿上鞋，拿起雨伞，走出家门口，曾几何时，连出个家门都要这
样考虑许久，这真的是我的病吗？难道真的要一整天都不出门吗？如果不出门
，那我不就会渐渐的萎缩，渐渐的变得不敢接触外面的世界。
当我踏出门口时，走向了那间我认为脸很臭的彩券行，我心中渐渐浮起新的想
法。
脸臭又怎样？世界上一堆人脸都很臭，你有反省过你自己吗？常常因为别人的
一个小动作，就改变自己购买的意愿，但问题是离你家最近的就只有那家店，
你不去那家，就要去更远的另一家。
但如果你今天不在意那个店员，你买到你要的东西，你也不用鸟她，她又不是
要跟你作朋友，买完就走，你又何须在意她呢？
就好像你想去的那家自助餐店，前阵子那个老板娘也是脸很臭，讲话又大声，
你也讨厌她，所以有阵子你没去，但现在你还不是会去，你懂得不要在意她脸
很臭，你买到你要的东西就好，买完就闪人，这样有什么问题吗？
所以，如果说，你希望你遇到的每个人都对你笑嘻嘻，但事实上，很少这样的
店让你碰到，那你如果每个都要在意，去计较他对你笑或不笑，那你这样又有
多少店家可以让你买东西呢？
所以我想了想，反正我东西买了就走，又何须在意那些事情呢？
于是我买了彩券，就没想那么多的去买自助餐。
刚到自助餐店门口，放下了伞，我开始担心伞会不会被偷？
所以人真的有病就是这样，会一直去烦恼事情烦恼不完。
买完自助餐去买面包，一路上就一直告诉自己，你今天想的一堆烦恼想到这里
，对于你的生活有所帮助吗？根本没有对吧！
而当你想要跨出去的时候，那一步很艰难对吧！但跨出去之后，就能证明你刚
刚的所谓“想法”，其实都是“烦恼”，不但对你的生活没有帮助，反而一直
在阻碍你，障碍你，让你连家门口都不敢出去。
我真不知道我何时变成这样的人，连出门买午餐都会感到害怕担心的人。
我的问题如果靠宗教信仰可以得到解救吗？我每天都在家做着忏悔的仪式，是
因为我现在好起来，但做这种仪式所以让我变得连家门都不敢出去吗？
记得那个师姊教我的忏悔仪式，我想到就做，是因为这样所以影响到我吗？
我好困惑。
但不管怎么说，今天我学习到的，就是不要逃避困难或者害怕的事，有些事在
别人眼里可能只是微不足道的小事，但对我来说可能是很难跨足出去的一步，
明明就是很简单的出门买东西，但我的心理却能够把他弄的那么复杂困难，可
见是因为“我一直在逃避困难或难处，久了心理就会觉得那是个跨不出去的困
难。”
而要解决这个问题，就只有常常去面对它，常常去做，去接触它，感觉它，了
解它，才能习惯它，它才不会变成一种问题。
所以我必须告诉我自己，以后要常常自己去买午餐，去那间自己觉得害怕的自
助餐店，常常去接触他，让自己习惯。
人生的很多难处也是这样，或许别人不觉得难，但自己觉得难就要学着去接触
看看，等习惯以后，或许就不像当初一开始想像的这么困难了。