工作跟主管沟通了
同事也体谅
但我最不能体谅自己身体
总是腰酸背痛的
而且又不够有毅力扛着上班
工作能力是被肯定和信赖
工作其实也算静态，多半使用电脑
但长期累积下来的身体问题
又不知道该去哪里寻求帮助很烦
稍微的伸展跟锻炼还行
可是不晓得是药物还是意志力不够影响
完全
起起伏伏的状态，让我好累
面对任何人都是
家人
主管同事
朋友
又想要躲起来了
又想要闭上眼睛睡觉忘记一切
但工作我也跟主管说不会放弃
我也希望九月前能处理好身体
我觉得很自我厌恶
我信神
在神没有难成的事，但我自己就是最大的问题
我不能相信自己可以
我不能信任自己
我现在是郁期吗？好烦，感觉给多人困扰跟忧心

不过，追公共汽车还是挺快的……

推拿 精油 泡澡之类的考虑看看 多少可以舒缓症状