[阴天] 忘东忘西

楼主: gwendless (望月‧老蒋)   2019-07-17 20:54:58
是吃药的副作用吗?
人生第二次找正职工作,
新工作三个月期满,能犯的错都犯过了
无法理解自己为什么老是健忘
写在笔记上的东西,阖上书本过几小时就忘
同样的事情要老板提醒两三次
工作应当严守的纪律总是东掉一块西漏一块
只要一专注眼前的工作就会失去其他东西的焦点
怎么办,这样我觉得好焦虑,担心东西永远做不好,老板也渐渐不信任我…
用了很多不同的提醒方法,
但是手边一有急事,仿佛那些大原则又会不知不觉从脑皱折缝隙间溜走一样
我做数学题可以牢守规矩,随时警惕题目应守住的限制条件
为什么,到了职场就会当机?
好无助…
作者: miminiania (咪咪咩)   2019-07-17 22:23:00
郁症本身也会
作者: hesione (我离开我自己)   2019-07-18 02:32:00
因为文章没有比较详细的情形所以比较难给很确切的建议(或许可以写出来实际上的困难,说不定版友会有什么好方法可以改善也不一定) 我觉得有时要记住有些琐碎的东西真的很容易遗漏,对我自己比较有效的方法是建立一个比较完整的流程跟架构,这样比较不容易忘(而且下班后还可以在脑中多跑几次,增加记忆)类似虚拟练习的意思
作者: georgebox (Orz3344)   2019-07-18 06:59:00
吃药会造成脑钝钝影响记忆,你的睡眠品质应该也不好在疲劳的状态工作会记不住,我也是记不住而辞职换工作也许你的工作性质需要记太多东西,可能不适合你有些工作,像是保全,或作业员的工作可以考虑

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