昨晚九点半睡 早上五点半起床 看报纸 看新闻 吃早餐 就去走路
走完跑去游泳 假日早上游泳真的很舒服 没有太多小孩子
游1.5km 费时59min 创下最慢记录
下午还有跑步跟走路