原本没有打算要跟心理师说的
原本要藏起来的
只是刚好今天谈到我会去猜家人的想法
心理师问我会不会也会去猜她的想法
我犹豫了
我说会 尤其是上周被问到要不要当天结案
我说 我会猜 但是我不会告诉你
我觉得一旦告诉你
关系就会被破坏
你邀请我谈谈我当时猜了什么
我说 我猜你会觉得这个个案很烦、都已经谈6次了本来就该结束,她真是浪费时间和资
源、也害自己的暑假泡汤了
你笑着说你当时的确很惊讶我拒绝结案,但是并没有像我猜测地那么想着。而暑假泡不泡
汤不会是因为我。
你说你很期待剩下的几次谈话能不能帮助我什么。
我说 虽然你这么说,我还是认为一个人嘴巴说的跟心理想的不见得是一样的,而且我
也不会知道,所以我还是觉得你会这么想。
你说 你发现我其实是个防卫心很重的人。
我说 我想了好久干脆直接跟你说掰掰,这样我就不会一直猜,不然好累噢。
你说 要我先练习把我猜的内容一定要放一个正向的想法进去,试试看。
我要谢谢你,让我勇敢地面对不想面对、想逃避的那个自己。谢谢你接纳我的不好,让我
正视,并且试着去触碰、改变被我藏了很久,但亟需被解救的那个自己。
我说出口了,虽然害怕地发抖,但是我也要谢谢我自己。