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[阴天]跑6.45km 33min48sec 游1km 37min57sec

楼主: kazusn   2019-07-07 15:03:31
走6.45km 中午在树林里面跑 不是太热 但依然痛苦 今天游泳非常慢
是有史以来最慢的 很没意思 只游了一公里就赶紧上岸
下午还有一次走路
本来不想跑的 结果中午写了三张书法作品 感觉气血通畅
牺牲午睡时间 就去海边树林跑步 总之今天跟昨天过得很充实
作者: momosandrait (珊卓)   2019-07-07 19:08:00
能让自己一直运动的人很令人敬佩！
楼主: kazusn   2019-07-07 19:13:00
还好啦 我没运动吃不下 睡不着
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