[阴天] 不是都先求有再求好吗?

楼主: vivianpig (乐佳)   2019-05-30 19:28:56
这周勉强算是第三周的工作日
也就是恢复状态不是太久
睡眠稳定度跟体能都很不稳定
虽然家人认为这几天他帮忙我很多
像是叫我起床,确认我有没有出门上班这些
但实际上我自己的努力跟付出也是必要的吧?
我其实很久没有连续上班三天左右的状态
所以昨晚真的累到把事情做完,洗澡睡觉
不理想的是,早上真的觉得很不舒服
之前工作造成的身体问题,脊椎这些不舒适。请假后跟家人说我可能中午过去上班,如果身体允许
中午我自然醒来后,伸展拉筋的时候
家人打电话确认我的状态
我是觉得好一些,就说我应该弄一弄会出门
但最后我没有去
也不是敷衍、欺骗
只是当时烤面包弄焦,又要重烤很烦躁
不吃就去我也不能接受
一度当机的状态
最后,整个焦虑到放弃思考
就重新烤。然后休息吧
顺便处理一些杂事,趁著还是工作日的时间
结果刚刚家人得知我没有去上班
觉得我工作态度不够
的确不工作没钱吃饭
嗯。可是也只是病假啊?
“你觉得会有公司接受员工到职不到一个月请三天假吗?”
:我也才去三周啊?而且我已经很久没有连续上班这么长了,身体负荷不住吧?
“那你之前跟我说你知道要做的调整作息跟身体,你有在做吗?”
:当然是有啊,不然呢?而且这两件事对我来说不能一次兼顾。你可以不要用一般人标准对我吗?
“这两件事本来就该是一起的吧?”
:并没有吧?下班回来很累不想动,特别是重新工作的需要稳定的时期。我先稳定睡眠啊?
然后又扯到什么神奇小垫子,提供给我用又不用
:我用了跟不用,你又不会知道有没有用?
:而且其他人用了有用,我为什么一定要因为你好心给我就一定要用?
最后还扯了一个故事说
有人在海上遇难,他求神救他
连续三艘船过去救他,他都拒绝。最后到天堂问神为什么不救他
:……?嗯?所以跟我有关吗?
然后就爆气,说那之后就不要给他有机会逮到可以唸我
没有人不愿意正常工作吧
我也只是因为太久没有连续正常上班不适应而需要休息
的确。以常人眼光来看真的不妥,我也是知道的
那难道要我勉强自己去上班,但实际上心理产生不想去的情绪吗?
我就是不想又让自己心理层面退回去,才尽量先维持好身体部分的状态
你一直盯我,逼我;也是我自己要愿意才能前进,所以只有我自己能帮自己这也是事实
我觉得我自己可以从连续上班两天进步到三天
其实已经是很厉害的事情了
为什么,都要用那样的标准对待我?
我就是之前状态差到不想上班
然而我可以上班后,又要求我满分?
能够一整周不请假是满分?及格分?
对我来说
能够让自己维持在还愿意上班就是满分了
的确很多外在条件,让我必须要更往前
可是实际上
就是我怕自己又退回去才会更加谨慎
可以不要我状态好不到一个月就要求我像一个正常人吗?
明明就不懂我,却又要好像对得起自己或家人来逼迫我
你委屈我也委屈好吗?
我觉得我都尽力了,你到底在不满什么
我从不愿意上班到有工作
再到能够维持上班的心情状态到现在还没提出离职或逃避
我觉得我进步很多了
够了
真的不要再说了,拜托。够了
作者: littlewren (wren)   2019-05-30 19:49:00
有进步就很棒了!未来还会再进步的,不用急,一步一步来就好。骨折受伤也是要慢慢复健,不会马上健步如飞。只是很多人不知道忧郁症患者回归社会/重建功能也是“复健”的一部分。
楼主: vivianpig (乐佳)   2019-05-30 20:00:00
谢谢QQQQQQQ
作者: sawakiba (redhappybike)   2019-05-30 21:46:00
要从失能状态中走出来,实在是需要很长的时间慢慢往前先能翻身才能爬,再来才能走能跑能跳。不积跬步,无以成千里。加油!慢慢来,总有一天能恢复的
作者: orenji (orenji)   2019-05-30 22:51:00
只能一直在push自己工作,虽然想休息,但愈这样愈脱节,只能不成为家里负担多努力起来
作者: a0983181113 (marco)   2019-05-30 23:03:00
帮你拍拍
作者: sandpool (来玩沙)   2019-05-30 23:31:00
推有进步就很棒了 一开始会比较辛苦 之后会愈来愈好的
作者: b00668880 (波奇)   2019-06-02 23:16:00
推,真的,我们比谁都想正常工作…qq我也觉得你能够从连续上班两天到连续上班三天是很了不起的一件事情,我看了都替你感到欣慰。
楼主: vivianpig (乐佳)   2019-06-03 00:32:00
谢谢楼上!QQ 接下来要以一周都没请假为目标

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