※ 引述《lucy8722 (小露西)》之铭言：
: 睡觉药的部份：
: 导美睡两颗、美舒郁半颗
: 最近这几个礼拜换成
: 恋多眠两颗，美舒郁一颗
: 除了之前导美睡的药效激烈些（对我来说）
: 其他倒没太大改变
: 我依赖安眠药比依赖其他抗忧郁剂还来的多
: 每每吃完安眠药，我就会觉得很快乐、很正向、很有动力，比服用抗忧郁剂来的让我能生活下去，效果也更快更显著。
: 可是安眠药怎么会有这样的功效呢？是里面的肌肉松弛剂吗？还是里面有抗焦虑的成份呢？
: 我不明白.....？
: 吃完安眠药不想睡，反而让人快乐、有动力，想好好完成该做的，这是正常的吗？是否已来到药物滥用的警戒线了？
: 有没有人有类似经验能分享呢？
: 谢谢
现在最常用的安眠药类别，是Benzodiazepines，
简称BZD类药物
这类药物的药理作用，包含了抗焦虑、肌肉放松、镇静安眠、抗癫痫等等
所以一般轻微剂量，会有抗焦虑、让人放松的感觉，
比较高的剂量的时候，就会镇静想睡。
如果吃完药就最好还是不要东摸西摸比较好
比如吃完比较短效的安眠药
例如导美睡(Dormicum/midazolam)、史蒂诺斯(Stilnox/zolpidem)
如果没有马上睡觉，有时候就会变成进入一种冲动状态
可能平常忍住没有做的事情就跑去做(例如：大吃特吃？告白？)
但第二天不太记得吃药后做了什么事情
BZD这类药物，通常在一开始吃的时候就会感觉有效，很放松
但这类药物有个缺点，
就是它其实就在药效这几个小时内有用而已，
等药效果后就没了，长期的使用其实不会真的改善忧郁，
所以长期来说，医生会希望患者以抗忧郁药为主要用药，
当抗忧郁药发挥效果后，通常焦虑或失眠会跟着改善，
那时候最好就要依照医师建议把安眠药渐渐减掉，
这样也可以避免生理依赖或心理依赖
=====
同场加映补充PS:
抗忧郁药(如百忧解这种)这类则相反，
刚开始服用一两周通常还不会感觉有效，反而感觉副作用有恶心、头晕等等，
不过这种药有点像调理体质，持续服用一段时间才会有效，
一旦发挥效果，它的效果会是持续，不会刚好一天忘了吃就心情变差。
抗忧郁药比较不会有安眠药的<依赖性>跟<药效渐减性>，但仍可能有戒断症状，
突然停药还是可能会不舒服，所以建议加量或减量都跟你的医生讨论后进行喔 :)
(依赖性指的是，心理或生理方面，都很觉得想吃它，不吃会不舒服
药效渐减性指的是，同样剂量的药变得越来越没效，所以要加高剂量才有效)