# 我的轻度忧郁症康复之路(九)
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心理咨商被判定没问题后，另外再来看身心科(生理)。
因为常常有一种幸福或是开心的感觉，让我很害怕这是不是暴风雨前的宁静。
身心科医师之前有说忧郁症有时候会有焦燥的状态，一阵一阵的。
我自己无法判断，所以当时有传了line问身心科医师。
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总之后来，我身心科的药晚上开始忘记吃。因为越来越开心，今天没吃也明天
也不会崩溃。所以很自然的就常常忘记吃。
虽然身心科医师叫我每天要吃药，但不要太有压力。
但心理咨商师曾跟我说你可以试着停药看看，如果发现又出问题那就表示你
还没好。
两边的说法不一样，但这也让我不受限于单一医生的看法。
我想了想，我愿意尝试私自停药。即使停药后让我大崩溃，又再回头吃药，
但那也是一种过程。
带着恐惧冒险一波，一直是我的强项。
于是我开始大方停药，看自己什么时候会崩溃。
每次回诊我都跟身心科医师说上次的药我都没吃。但医生为了保险还是会开给
我药拿回去。
就这样来回几次，终于停药13周(3个多月了)。
最后一次看身心科，医师就问：那你还要拿药(易思坦)吗？
“…不然不用好了。”我说，“但安邦要，他让我睡得很好”
就这样，我应该算康复了吧。Whatever。
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后记
基本上我认为：众生皆有病。病大病小的差别而已。
像有些人成长过程遇到很有病的爸妈管教，造成心理上的阴影。
而忧郁症，也没什么。就是脑袋某个地方转不过来，卡住了而已。
算了，不讲道理了。谢谢大家收看。