昨晚大概两点多就睡了，不然很常要撑到早上五点，蛮神奇的，或许该说
，是因为我对于健康方面的知识不足，所以才一直找不出自己身体的毛病
，然后经过这阵子的反复实验，还有上网找相关资料，来推算自己身体有
可能的问题，很高兴，至少在昨晚我解决了这几个月以来晚上无法入睡的
问题。
今天再实验第二晚，如果今天又可以很自然的睡着，那我大概可以确定我
失眠的主要原因为何了？
酱子阅读和学习的动力问题已解决，失眠的问题已解决，体力与白天嗜睡
的问题已解决，希望身体能稳定的这样子过日子，好让我有机会赚钱。
然后我大胆猜测一下，我白天会嗜睡，尤其是饭后嗜睡，应该是肠道宿便
卡著厚厚的一层，缺乏食用蔬菜和水果来清除它们，造成我吃完饭，肠胃
在吸收时，也把那层宿便上的毒素一起吸了进去，所以脑子才会昏昏欲睡
，像今天，我吃完中餐也没怎样，完全没觉得想睡的念头，所以清宿便还
真的蛮重要的。
所以这几个月，为了瘦身减肥，我每餐都吃肉，为了补蛋白质，为了保持
增长肌肉，然后吃接近类生酮饮食的概念（因为这是减肥速度最快，并且
可适应任何外在工作环境，只要有得吃，就有得瘦的方法。），所以我吃
的蔬菜水果份量非常少，虽然是真的瘦了，而且瘦的很快，但相对的也出
现了一些毛病，还好现在找到问题点，所以饮食方面需要再做修正。
反正今晚再试一次，因为现在很有动力和体力，如果睡眠不是问题，我大
概不会再打LoL了，其实我也很久没打了，就偶而解个任务就下线，如果今
天有能力和机会赚钱，谁会想打LoL耍废呢？呵呵！
希望今晚实验成功。