嗯，大便其实有差别，虽然平常大的出来，但其实还是有些许粪便会卡
在肠壁，刚刚清完以后，就爽歪歪了。
感觉小腹就很轻松，没有任何负担的感觉，然后宿便的样子像是一层被
刮下来的薄壁，很黏，用水冲还会黏在马桶壁上，可见那个真的黏很久
了。
所以这几天，还是先清宿便，大概是这阵子很少吃大量蔬菜，都吃一堆
肉，早餐又是吃水饺，所以蔬菜量很少，出门又吃牛肉面，所以虽然每
天都有排便，但是那种感觉就是排不干净，因为肉汤有油脂，那能够大
出来的就只有中间那一层，而在肠壁上的就黏住了，所以只要一阵子没
清，人就开始怪怪的，会以各种方式呈现，比如失眠之类的，反应在生
理时钟失调上。
所以今天早上空腹吃了水果，然后就跑去小睡一下，起床后喝了水，也
没有预期要大便的，结果竟然喷发，干！喷超多，而且还是连发，停不
下来，直到最后一秒，我感到人生彻底的解放。
现在整个肚子感到超轻松，原本想说喝杯咖啡或绿茶庆祝一下，但想到
晚上快到了，为了睡眠，还是先别喝好了，看看今天晚上感觉如何？
喔喔喔！简直爽歪歪！