状态比想像中好 日间回来很饿 吃了一个三星葱饼 两块面包才去跑步
本来很不想跑 想偷懒 只想跑个两公里就好 但一跑下去就爽起来
痛苦指数大减 快乐指数上升 于是撑完十公里多
除了生理的快乐 最重要的是心理满足感

有跑就是赞