这两年发生了一些人生旅途中转弯的事情，
让我身心状况受到不小影响。
去身心科诊所就诊求助两次，
一次持续用药一个月，一次用药半年，
也使用了社区心理咨商三次。
期间还有朋友不时关心我，
也尽量宽慰还有给建议。
影响身心原因有几个，
一个是表面容易理解，
除了我男友以外，
大家都认为是造成我身心失衡的主因。
但是其实对我的影响
并不如外人所以为或是我所表现的大。
真实影响自己造成困扰的原因，
我却不想面对，
就连看医生.咨商师时都避重就轻…
昨天我换一个精神科就医时，
男友特意跟我进去诊间，
听我跟医师的叙述。
一开始他只是默默的听我和医师的问答，
然后，就逐渐皱眉变脸
在我跟医师讨论完后，
医师劝我如何面对那个表面的原因时，
男友说了几个关键点，
(几乎可以推翻之前的判断)
就看医师也有点惊讶，
把马上差异写在病例表上。
最后因为宥于医师看诊时间，
只能匆匆结束初诊诊疗。
事后男友说，
难怪之前的咨商感觉打不到痛点…
我一直在过程中避谈或淡化主因
甚至误导人往表面的原因。
我知道要和盘托出才能让状况改善，
但是，
大家真的都能马上坦然的告诉医师
所纠结影响的状况吗？

无法所以咨商对我来说 用途不大

一时很多人都无法吧 找个可以认同的专业 长期谈 一点点感到安全 再慢慢从外擦边剥开

看你有多想要改善了 如果把改善摆在第一位长期谈终究能找到愿意信任的心理师 但就是很贵要很有决心才能把资源都投下去

本来就会避重就轻 所以找到一位可信任的有耐心的咨商师很重要 医师只能开药 没够多时间陪你解决心中的结