在台湾每个人都深怕自己不够努力...其实你只要比昨天好一点就好
2014-02-27 撰文者 陈丰伟医生
台湾经济走下坡，训示年轻人要增强竞争力、不要抱怨政府或搞社运的文章在网络上流传
。中年人也有生涯与认同危机，原本热门的产业突然剩下本薪，认股权失去价值。悔恨的
心情出现，如果当年做了不同的选择多好。
侷促的环境，感觉进入落后群的想法，会诱发集体、互相传染的恐慌：我够努力吗？做得
够好吗？我是不是忽略了许多重点？错过了什么时机？早知道学生时代学什么就好了。人
们不断检视自己，甚至会惊慌到呼吸困难。
当我们开始悔恨，大脑的记忆便蒙上灰雾，责备过去的自己怯懦、让机会从眼前溜走。不
断思索挫败的强迫性思考出现，让大脑缺少喘息的空间。
但这世界没有谁可以写文章告诉你，怎么做才是绝对成功道路。有在上海成功的连锁店店
长，也有不敢跟家人说出真相的台流。增强自己的国际竞争力是好事，但高失业率时欧美
国家也会优先聘用本国籍毕业生。有人投资致富，也有许多哀哀叫的散户。
用世俗标准，这世界最需要悔恨的，或许是苹果电脑的第三位共同创办人。他觉得两位年
轻人（主要是贾伯斯吧）的投资计画孟浪，可能会换来一堆债务，于是决定退出。一念之
差，犹如天堂地狱。也许你有些后悔没做的事情，但想想有人放弃Apple Inc. 10%的股份
，这些悔恨又显得没那么沈重了。
在群雄崛起的世界，台湾的竞争力被比下去，可是岛上多数人终其一生无法脱离这环境。
就这么放弃，不再跟这世界争辩吗？但适度的压力，正常的肾上腺素分泌有益健康，放下
一切有时反而会得忧郁症。或许最简单的指标是：“比昨天好一点就好”。
是的，比昨天好一点就好。今天郑多燕有氧多跳三分钟，流好多汗。学烘焙下厨，好吃度
增加三分，有进步了。又学会新的园艺技巧，加一分。记下一首英文歌，多唱几遍吧。用
微单眼照了一张风景有78人按赞，我喜欢。找到一个话题跟太太多聊三分钟，渐入佳境。
有些深藏不露的高手钻研美国漫画，在复仇者联盟与蝙蝠侠电影上映时，写出上万字专业
分析文，网友纷纷传阅。每星期读一本，写一页记录，每两三年你就会有一次满足影迷求
知欲的机会。
主流媒体还是会崇尚“梦想”，好像如果赚不了大钱，一定要开个民宿、有机农庄、或到
北欧走一圈才算人生。但其实，如果买不起台北房子，在都会边缘度过平淡的人生，也没
什么好后悔。只要每天都能找到比昨天好一点的地方，就是快乐的泉源。
资料来源：bit.ly/2EP6Xzz