每天早上晨跑三十公里 一个礼拜游泳三次 每次三公里 骑公路车两次 每次200公里
这就是我追求的人生 也就是铁人三项选手的人生
我觉得我现在太聪明 时间过很慢 希望像以前那样 笨笨的 时间过很快 每天很充实
跑步后很容易忘记事情 跑越多 身体越累 越容易忘记事情
这反而是我追求的人生境界 我不希望自己太聪明 斤斤计较
最好昰跑得笨笨的 一切不愉快都忘记
我吃过首利安 安立复 里斯必妥 思维佳 可致律等药物
曾经食欲大开胖到九十公斤 后来又恢复跑步了 体重下降十五公斤
但是离最好的选手体重还有十公斤 应该很快就能瘦下来
今天休假没在日间病房 感觉斗志比较好 如果不是下雨 今天应该可以跑十公里以上
日间病房也不是不好 只是待久会没有斗志 会不想跑步