明明知道没有人有义务处理自己的情绪，但是知道之后，也不知道怎么处理自己的情绪。
尤其是那种，想撒娇、想依赖人、想和他人连结的焦虑。
摸猫啊，看动画啊，好像都不太够。
跑步好像还够，但学校健身房没开几天（不好意思因为这里空气很糟，我又有过敏性鼻炎
，在室内对我比较理想……）
常常想跑的时候健身房都还没开。
不知道有没有比较心理技巧的方式？
有时候我会想像一只巨大的毛绒绒狮子从我内心分裂出来，牠宽厚而温暖，闻起来有太阳
的味道。狮子可以把我整只搂在怀里，用宽厚的兽掌抚摸我，说温柔的话。
“猫猫没事的，我在这里，只要你想，我就会在这里”
“我知道猫猫很焦虑，很想念主人，但是主人需要时间，我们一起给你最喜欢的主人时间
好不好”
“猫猫要好好的，主人才有可能越来越喜欢你哦”
可是有时候不太成功。