晚上有课
应该要出门了
整天没吃没说话
但现在动不了
好累
什么事也不想做
什么话也不想说
什么也不想去想
也不想吃
也不想玩
也不想快乐
只要不再忧郁否定自己
怎样都好

或许你可以想 如何稍微肯定自己 不是一直想停止否定

我昨天也是这样，陷入这种状况的时候，时间变得好慢。