[阴天] 跑6.21km 配5min3sec kazusn PTT批踢踢实业坊

[阴天] 跑6.21km 配5min3sec

楼主: kazusn 2019-01-22 16:56:56

我已经变懒了从一天十公里降到一天六公里不想太勉强自己

作者: bartwang (利御寇) 2019-01-22 17:04:00

我想如果不是要比赛，健身的话六公里够了，我今天立志要跑一公里

作者: koxinga ("肇事"孤儿) 2019-01-22 20:59:00

能维持5～6k就很不错了，久没跑了感觉肌肉又流失了

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