: 出处：细胞分子矫正医学圣经
: （PS. 有些部分没全打出来，只节录重点)
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: 推 meltinicicle: 我也有听过我的医生说过这个说法耶 这个是要抽血检 01/13 17:04
: → meltinicicle: 验吗？ 01/13 17:04
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: 主要还是要靠医生的临床诊断
血液尿液测量仍有其限制
节录书中的营养程度测试的部分：
透过实验室数据来决定所需的维生素与摄取量，对病患来说帮助不大。
主要原因是通常等到病人的缺乏症都已经非常严重了，才能被侦测出。
像糙皮病这种致命的疾病，开始发病时，血液中的维生素B3是正常的，而且在尿液中也检测得到。
红血球中的核苷酸也很正常。
不过，单核苷酸(mononucleotides)的比例会逐渐提高，从2%~3%，提升到12%。
双核苷酸(dinucleotide)菸碱胺腺呤双核苷酸(nicotinamide adenine dinucleotide)(NAD)能主动抑制糙皮病的发病因子，而单核苷酸则没有维生素功能。
临床实验并没有测量单核苷酸和双核苷酸的比率。如果等到病人的病征已经确定，再进行维生素治疗就太迟了。
维生素测量法缺乏效率的第二个原因是，这种测量只能作为体内组织与细胞的粗略指标。
我们只能猜测在脑部中所含维生素Ｃ，眼部的水漾液(the humors)、或血液中肾上素皮脂(the adrenal cortex)的多寡、还有尿液里的维生素Ｃ含量，来猜测维生素Ｃ的多寡。
光知道血液中的维生素含量，不足以决定每天要摄取多少维生素。
所以，要确定缺乏症的证据很少，即使体内维生素含量正常，也不代表不需要使用补充品。
许多人的血液标准值已经很正常了，但是仍感到身体不适，在使用补充品之后，才回到该有的“正常”标准值。
另一种方法是测量对维生素的需求反应- 如果有维生素不足的情形发生，这种反应会变成为反常。
然而，这些反应测试不见得够准确。通常缺乏症要到非常严重的时候，不正常反应才比较明显。
现在有许多专业的实验室，发展了新型态的实验过程（测试），让偏好使用营养疗法的医生能够更准确得知病人所需的营养素。这些测试能够医生说服病人使用营养疗法。
在找到能做出和健康状况相符的检测方法还解决问题之前，我们应该根据临床诊断，并对维生素所需摄取量提高警觉，为病人找到最适合的维生素剂量。
幸运的是，维生素对人体无害，所以就算剂量不正确也无大碍。不过条件是要慢慢的增加剂量，直到病情无法更进一步获得改善为止。一旦病情改善之后，病人可借由逐渐减少剂量来得知最好持续服用的剂量。
如果病人能维持健康，就持续服用最新的剂量; 如果症状再度出现，就提高剂量。
我们必须了解每种维生素都有其独特性（个人化），只要找到适合的剂量，就能改善病情。