爸妈今天带着我的衣服到某宫庙祈福之类的，我跟
他们说我真的不喜欢这样，这种方式让我的压力更
大也让我很痛苦。
妈妈说:你不要这样想，我们这样做只是为你好。
我回应这样没有让我比较好反而让我更痛苦。
我又陷入痛苦和内疚的矛盾，父母一直觉得我很不
正常，想借由各种方法让我变"正常"，可是我觉得自
己快被逼疯了，状况越来越差，想跟他们说真的不
要这样子，我真的好痛苦不要再逼我了。可是想到
他们失望还有受伤的表情，我又觉得自己好坏非常
内疚和自责。到底什么时候才能离开这个矛盾的漩
涡。

为什么祈福会让你更痛苦？

好像有的地方安太岁还是偏冲的 跟祭改一样要衣服你爸妈似乎也很焦虑不安 不知道如何做才能对你好他们不总是超人父母吧 偶尔也会做些看似无用的事求心安那只是一种表达关心的方式 若你当作是他们轻轻的抚摸呢?这样你不需要内疚呀 不管你开心或难受 他们都会持续传达他们这样做 并不是你造成的 你自己情绪要切割好然后你也要为自己做一些事情 比如说 每天记录情绪跟睡眠准备好资料去求助精神/身心科医师 他们会较容易掌握情况

我也有被父母骗去庙里收惊的经验。我知道这是父母的关心，但还是不肯收惊，原因倒是和宗教信仰没啥关系。文章在精华区z-14-12-13-258，里面有些想法说不定能给你参考。